Resumen de la Cursa de la Mercè

Esta mañana me levantaba con el temor de participar en una carrera pasada por agua. Durante toda la semana los meteorólogos habían anunciado fuertes lluvias esta mañana. A pesar de los pronósticos, no me llevé nada para protegerme y salí de casa con la camiseta oficial de la Cursa y pantalón corto que estrenaba hoy. Mis pies los calzaban mis viejas zapatillas que, tras cientos de kilómetros en sus suelas, piden a gritos su jubilación.

Durante los 30 minutos del viaje en metro, el vagón donde estaba se fue llenando de otros participantes. La camiseta verde de la Cursa los delataban. Mientras escuchaba la música de mi iPod, observaba al resto de participantes que se dirigían a La Font Màgica de Montjuich, el punto de salida. En sus ojos, encontré nervios e ilusión en la mayoría y el temor de una primera carrera, en otros.

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Preparación para la cursa de la Mercè 10km

Durante este verano no he estado entrenando de forma regular. Viendo que el Maratón de Barcelona se acercaba rápidamente y mi preparación es penosa, quise ponerme las pilas y me apunté a la Cursa de la Mercè. Esta carrera de 10 km me servirá de punto de inicio para mi preparación del maratón. Durante esta carrera podré comprobar lo mal que estoy de cara a esos 42,195 km. Basándome en las sensaciones durante esta carrera, programaré mi entrenamiento de los próximos 6 meses.

Hace menos de un mes que me apunté en la Cursa de la Mercè que se celebra mañana y solo he salido a entrenar durante esta última semana.

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Cómo motivarse para correr

Una de las dificultades con las que me estoy encontrando para salir a hacer mis entrenamientos es la falta de motivación. Unas horas antes de salir, empiezo a buscar excusas, de lo más variado, para autoconvencerme y quedarme en el sofá. Cuando ya estoy tirado viendo la tele, me entran los remordimientos de conciencia y pienso en el poco tiempo que falta para el Maratón de Barcelona. Es entonces cuando me digo a mí mismo: “Mañana, pase lo que pase, salgo a correr!” Pues este ciclo se puede ir repitiendo varios días, hasta encadenar algunas semanas.

Por ese motivo, tengo que buscar otros alicientes que me motiven y me hagan salir a entrenar con más ganas. Uno de los que mejor me funcionan es la música.

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Cursa de la Mercè 2011

Ayer, depués de estar todo el día recuperándome de mis agujetas, decidí hacer “algo” por mi entrenamiento, así que me apunté a la Cursa de la Mercè que se celebra el próximo 18 de Septiembre del 2011.

Se trata de una carrera popular de 10km que recorre las principales calles de Barcelona. El coste de la inscripción es de 5 Euros, que estarán destinados  íntegramente a un proyecto que tiene UNICEF en Mozambique.

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La excusa de hoy: Agujetas

Hola qué tal,

Tal como hice ayer, esta mañana me desperté temprano para salir a correr. Quiero estar pronto en forma para tener alguna posibilidad de correr el maratón y tengo que utilizar todos los días hasta esa fecha para conseguirlo.

Pero al levantarme, fui incapaz de dar un paso a causa del dolor en mis piernas. Estoy siendo bastante exagerado, pero me estoy autoconvenciendo de que era imposible salir a correr en estas condiciones. Así que me volví a la cama y me tomé el día de descanso y recuperación.

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Correr en ayunas

Agua fresquitaDespués del FAIL de ayer, esta mañana he madrugado un poquito más. A las 7:30 ya estaba haciendo mis estiramientos. Los 19 grados de temperatura me dejaban claro que hoy ya no tenía excusas y tendría que salir a entrenar. El maratón está muy cerca y yo muy lejos de conseguir mi reto…

Así que me decidí a salir, probando algo nuevo: correr en ayunas. Sólo bebí un par de vasos de agua. Continúa leyendo

Primer intento: FAIL

Mi primer intento de volver con los entrenamientos ha sido un total fracaso.

Aprovechando que estoy de vacaciones, ayer pensé que sería una buena idea levantarme pronto y salir a entrenar con el fresquito.

Así que por la noche me dejé preparada la ropa, zapatillas y mi reloj para no perder tiempo por la mañana.

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Segunda temporada. Volvemos a empezar.

Hola, qué tal!!!

Hace ya casi un año, me propuse correr el maratón de Barcelona del 2012. Hasta ese momento solo había hecho, hace varios años, alguna carrera popular de 10km y eso con mucho esfuerzo y consiguiendo unas marcas muy malas. Pues bien, a pesar de mi nula experiencia, pensé que correr el maratón podía ser un reto interesante y que con un año y medio por delante, tendría tiempo suficiente para prepararme.

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Próximamente

Estoy intentando traspasar la web del antiguo servidor.

La cosa está difícil, así que pienso que tendré que empezar desde el principio…


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